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2018年01月日
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如何做好性衰老的保养工作

更新时间:2013-09-21

      对男人来说,最大的侮辱是什么?答案无疑是性衰老,性衰老让男人在女人面前抬不起头,而且严重的性衰老症状长期不治疗,会对身体造成严重的伤害。专业的男科专家称,不同的性衰老年龄,会有不同的症状表现,当然不同的症状表现预防和治疗的方法也会有所不同。我们如何针对不同的症状做出不同的保健方法呢?下面我们看看专家是怎么说的。

  男科专家称:男性一般在20—22岁左右身体发育成熟,生理机能逐渐达到顶峰,此后开始慢慢走下坡路。医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显,身体会出现许多不适,如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等;性方面也会发生改变,如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。

  性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起维持时间也大幅“缩水”。相同年龄的男人,性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁,就完全停止了性生活;但有人年过八十,依然保有很强的性欲。究其原因,是性功能衰老与否造成的。

  50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

  性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法:

  1、自信

  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  2、经常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  3、饮食营养

  男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

  以上就是关于不同的性衰老年龄,如何做好预防保健工作的简单介绍,我们面对性生活,一定要有一个科学的态度,由于每个人的体质不同,所以在性功能的强弱方面的表现也会有所不同,但是积极热情的生活态度,一定会对增强性功能有所帮助。

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性功能障碍的症状表现

更新时间:2013-08-11
核心提示: 性交障碍之性生活不和谐。此外,精液清冷、小便带精、阴冷、阴缩等常与阳痿、遗精等性能功能障碍合并出现,男性性功能障碍的症状,往往不是患者的主观感觉,而是患者对自己的性功能表现的一种判断。

  患上性功能障碍,患者首先表现出来的是性欲低下,长期的患病,还会导致患者出现阳痿的症状,或者造成患者出现小便的异常,另外还会造成患者出现早泄、射精过快的症状,最终还可能会导致患者出现不育的症状。

  1、性交障碍之性欲异常:无性欲,性欲低下,性欲亢进和性厌恶等。

  2、性交障碍之勃起异常:阳萎、持续性勃起(即阴茎异常勃起)、阴茎勃起不坚等。

  3、性交疼痛也是其中的一种。

  4、性交障碍之性生活不和谐。此外,精液清冷、小便带精、阴冷、阴缩等常与阳痿、遗精等性能功能障碍合并出现,男性性功能障碍的症状,往往不是患者的主观感觉,而是患者对自己的性功能表现的一种判断。

  5、性交障碍之射精异常:早泄与射精过快、频发遗精,不射精、逆行射精、射精延迟、射精疼痛、血精

  6、性交障碍之性交异常:性功能无改变,但因外生殖器官的畸形(先天性小阴茎,尿道上、下裂等)、损伤或过度肥胖而不能性交,包括性交昏厥、性交失语、性交癫痫、性交恐惧症、性交猝死

  性功能障碍对于男性来说其实是一种严重的疾病,发生之后,患者在心理上的伤害是巨大的,特别是心理上的不自信,使患者在职场上和工作中没有一点自信,想要树立自信就要坚定信念。


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