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2018年01月日
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如何预防和治疗性功能障碍

更新时间:2014-05-30

  男性性功能障碍是我们必须要了解的一种疾病,这种症状很有可能会发生在广大中老年男性朋友身上,会给男性的身体健康带来很大的压力,因此大家一定要重视起来,多了解一下这方面的知识,知道如何预防和治疗性功能障碍。

  【如何预防性功能障碍】

  性功能障碍是身体机能严重下降的结果。患有性功能障碍,若不能及时就诊,久而久之,则会导致不可逆转的危害,发展为永久性性功能障碍。那么,预防性功能障碍应注意什么呢?

  1.避免不良生活习惯

  避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  2.保持好心情

  遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整心态,缓和与消除焦虑不安的情绪,做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会随之消失。

  3.积极参加体育锻炼

  持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益,坚持体育运动,可调节紧张的心态,放松心情。

  4.家庭关心

  家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪,对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,积极主动配合治疗。

  贴心小护士

  性功能障碍患者应避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  以上就是一些预防和治疗性功能障碍的知识了。我们平时的一些生活中的习惯,会对性功能有很大的影响,因此大家一定要在这方面多多的关注,养成良好的生活习惯,不要让自己的身体处于一个超负荷的状态,这样的话很容易性功能障碍。

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男性性功能障碍的饮食调理

更新时间:2013-06-15
核心提示: 很多人都不是很在意自己的性功能障碍性症状,这是不正确的做法,对于男性性功能障碍,主要是指早泄、阳痿、遗精等等,那治疗性功能障碍除了采取相关的治疗措施外,更加要注意的是饮食上的一些问题。下面就来看看男性性功能障碍的饮食调理。

  很多人都不是很在意自己的性功能障碍性症状,这是不正确的做法,对于男性性功能障碍,主要是指早泄阳痿遗精等等,那治疗性功能障碍除了采取相关的治疗措施外,更加要注意的是饮食上的一些问题。下面就来看看男性性功能障碍的饮食调理。

  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  3、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

  了解一些食疗方案后,我们再来看看一般影响男人性欲减退的原因是什么。

  1.身患疾病,体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强,只有疾病治愈,身体康复,性欲望才能恢复。

  2.过度疲劳,或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望,只是想赶快休息,或者静养。夫妻感情不好或者性生活不和谐,这种情况会对性生活产生反感,导致性欲减退。这就需要调适和改进了。

  3.对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛,以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理,渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度,对身体不仅无害,而且有益身心健康。

  4.害怕女方怀孕,因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多,使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕,那就完全没有必要了。如果由上述原因造成的性欲减退,抓紧时间治疗和调适,问题就能解决。婚后男子随着年龄的增大,性欲也会有所减退,这是正常的,不必担心。

  所以说很多临床上的疾病与我们日常生活中的饮食之间的关系是十分紧密的,阅读完本文后,如果你是有这方面困扰的朋友就要多加的去注意自己饮食上的调理,也要去看看造成你性欲减退的原因是否有上述的,如果有比较严重的情况,还是要去积极就医的。

  


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